《メタボリックシンドロームについて②》
こんにちは
my clinic スタッフのKです。
前回メタボリックシンドロームは内臓脂肪型肥満に関連があるということをお話ししました。
内臓脂肪型肥満というものは、食べ過ぎや運動不足といった生活習慣の乱れから内臓脂肪が蓄積していくものです。
この状態を放置しておくと高血圧や高血糖、脂質異常症（高脂血症）、痛風、脂肪肝、睡眠時無呼吸症候群などさまざまな病気を引き起こしてしまいます。
生活する中で少しの注意が生活の質を下げずに健康的な毎日を送る秘訣になると思うので気をつけましょう!!
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